Neue MFT Produkte für digitales Rückentraining im Sitzen Mit der MFT Balance Sensor App, die ab 11. November exklusiv im Onlineshop erhältlich ist, ist es zum Glück ein Leichtes, völlig in Balance durch den Winter zu sporteln. Neu ist, dass der Rücken nun auch im...
Damit der Schwung auf der Piste sitzt & die Performance auf der Langlaufloipe passt! Wer in dieser Wintersaison die fitteste Version seiner selbst werden will, tut gut daran, die Trainingswelt mal für einen Augenblick als Scheibe zu betrachten: als MFT-Scheibe,...
Welche MFT Disc passt zu mir? Manchmal ist die Welt eine Scheibe. Vor allem dann, wenn sich Spaß- bis Sportambitionierte dem unkomplizierten, effektiven und in jedes Reisegepäck passenden Trainingsgerät von MFT widmen. Couch Potatoes bis Vollblut-Athleten finden ihr...
Übungen für Rumpf & Arme Oberkörper-Training ist für Biker nicht selten ein ungeliebtes Stiefkind. Doch mit den MFT Discs und den richtigen Übungen wird das Training zur Unterhaltung – und jede Menge Potenzial freigesetzt! „Vergiss den Rumpf nicht“ „Never skip...
Reha als Balanceakt Balance Boards findet man in jeder Physiotherapie-Praxis, in jeder Gesundheitseinrichtung und jedem Rehazentrum. Aber warum eignen sich die MFT Discs eigentlich so gut, um die Rekonvaleszenz zu unterstützen? Effektives Muskeltraining Der schnellste...
Vergleich der Balance Boards Was macht ein gutes Balance Board aus? Eine Menge! Wer genauer hinsieht erkennt deutliche Unterschiede zwischen Qualität mit wissenschaftlichem Hintergrund Made in Austria und billigeren Produkten aus dem Internet. Aber auf was sollte man...
Fitnessstudio für Zuhause Für koordiniertes Krafttraining, gesunde Gelenke und einen starken Rücken muss man nicht einmal das eigene Haus verlassen. Schon drei Mal zehn Minuten Balancetraining auf der MFT Disk bringen eine spürbare – und wissenschaftlich bestätigte...
Übungen & Know-how aus der Physiotherapie Wir haben den Blick hinter die Kulissen gewagt und Physiotherapeutin Rosa Anna Ortner (Physio Wilder Kaiser) bei der Arbeit über die Schulter geschaut. Das Know-how aus der Praxis findet in Form von Übungen den Weg zu den...
8 Übungen für Skifahrer und Langläufer Die Zeiten ändern sich – das Training auch. Im Winter stehen andere Bewegungsabläufe im Vordergrund als noch im Sommer. Doch die Kombination von Kraft, Mobilisation, Koordination und Balance sind auch in der kalten Jahreszeit...
Das Trainings-Upgrade für Zuhause! Der Lauf ist untrennbar mit der Entwicklung des Menschen verbunden und begleitet ihn seit seinen ersten Schritten. Dennoch ist das Potential für Sportler in Sachen Ausführung enorm. Die MFT Balance-Boards unterstützen Läufer dabei...
Behandlung von Bänder- & Gelenkschäden Physiotherapeuten nutzen funktionelles Training, um die Regeneration zu beschleunigen und das Verletzungsrisiko so gering wie möglich zu halten. Balance Discs spielen dabei eine entscheidende Rolle – sowohl bei...
Effektiv & kreativ zur Rumpfstabilität Mit ein bisschen Kreativität lässt sich das volle Wochenprogramm an Stabilisationstraining „heimlich“ in den Alltag schmuggeln. Kein zusätzlicher Aufwand, aber maximale Wirkung. Klingt zu schön um wahr zu sein? Wir beweisen...
