Für einen gesunden Rücken
Nicht immer sind es die großen Muskeln, denen große Verantwortung zukommt. Besonders im Rücken arbeiten jede Menge kleine Muskelgruppen zusammen, um etwas die Bandscheiben zu halten. Auch das Zusammenspiel mit der Bauchspannung für eine aufrechte Haltung wird durch kleine Muskeln mitorchestriert.
Ski Austria / Dezember 2018