MFT ist mehr als Balancetraining
Die Zeiten ändern sich – das Training auch. Im Winter stehen andere Bewegungsabläufe im Vordergrund als noch im Sommer. Doch die überzeugende Kombination von Kraft, Mobilisation, Koordination und Balance ist auch in der kalten Jahreszeit eine optimale Trainingsergänzung.
Ski Austria / Dezember 2018