MFT Trainingsprogramme

Hier finden Sie Trainingstipps, Übungsvorschläge, Trainingspläne und Übungsvideos für die Trainingsgeräte von MFT Bodyteamwork.

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Trainingspläne und Videotrainings für die Fit Disc

Trainingspläne und Trainingsvideos für die Trim Disc

Sportart-spezifische Trainingspläne und Videotrainings für die Sport Disc

Übungsanleitungen für Bauch-Beine-Po, Rücken und Beckenboden für den Magic Sit

Trainingstipps, Trainingspläne und Videos für die Core Disc

Trainingspläne für die Speedy Jumps Hürden