MFT Trainingsprogramme
Hier finden Sie Trainingstipps, Übungsvorschläge, Trainingspläne und Übungsvideos für die Trainingsgeräte von MFT Bodyteamwork.
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MFT Fit Disc
Trainingspläne und Videotrainings für die Fit Disc
MFT Trim Disc
Trainingspläne und Trainingsvideos für die Trim Disc
MFT Sport Disc
Sportart-spezifische Trainingspläne und Videotrainings für die Sport Disc
MFT Magic Sit
Übungsanleitungen für Bauch-Beine-Po, Rücken und Beckenboden für den Magic Sit
MFT Core Disc
Trainingstipps, Trainingspläne und Videos für die Core Disc
MFT Speedy Jumps
Trainingspläne für die Speedy Jumps Hürden