New Energy Coordination

Neue Energie? Jetzt tanken Körper und Geist auf!
Mit Elementen aus Pilates und Yoga auf der MFT Fit Disc die tiefliegende Bauch- und Rückenmuskulatur effektiv trainieren.

Front Wipp, Side Wipp, Turn Arround. Entspannt! Fit! Beweglich! Ein geniales Trainingsgefühl.

Die Herausforderung: Aus der Bewegung heraus zu stabilisieren!

Fit Disc

Übungen / Videos

New Energy Coordination

New Energy Coordination

New Energy Coordination mit Elementen aus Yoga und Pilates auf der MFT Fit Disc. Dauer: ca. 20 min.

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