Kräftigt tief – Volle Konzentration auf die tiefliegende Rumpfmuskulatur – mit Ihrer MFT Disc wird das Kräftigungstraining noch effektiver und intensiver.

Twist, Bridging Front, Bridging Back. Und das gesamte Training ist wieder abwechslungsreich.

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Die Herausforderung: Aus der Bewegung heraus zu stabilisieren!